むくみやすい、という体質の女性は
多いですよね。
特に立ち仕事をしていると毎日
ふくらはぎがパンパンになってしまって
圧縮靴下などが欠かせない、という方もいます。

また、体は痩せているのに
いつも顔がパンパン、という方、
がパンパン、もしかしたらそれは
むくみのせいかもしれません。

むくみは体の中溜まった汚れた水分が
うまく排出できないせいで起こります。
なぜうまく排出できない事態になるかと言うと、
それはカリウム不足から起こります。

カリウムは、ホウレン草などの緑黄色野菜に
多く含まれていますが、
水に溶けやすい、という性質上、
調理過程でかなり失われてしまうのです。

しかしカリウムを摂るために、と
毎日たくさんの生野菜を食べるのは
現代人には難しいですよね。

しかし栄養を補う手段として
「サプリメントを飲む」という方法もあります。
カリウムを効率よく摂取できるサプリメント
ももちろんあります。

そのひとつがPURE ESALA-ピュアエサラ
というサプリメントです。

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ピュアエサラは1粒のうち半分がカリウム
残りの半分にウラジロガシエキス、
タンポポ根エキス、ポリデキストロース
というすっきり成分と

ハトムギエキス、ニガウリ抽出物、
ローズヒップ、ヒアルロン酸といった
きれい成分が配合されています。

どれもカリウムをサポートしたり、
女性が綺麗になるために効果的な成分なので、
特にむくみが酷い、という方でなくても
美容の為に愛飲している女性が多いようです。

私は飲み始めて3日後あたりからトイレの回数が
多くなり、あれ?これってピュアエサラのせい?
と思うようになりました。

少し遠出する時なんかは、トイレに頻繁に行きたくないので
前日は控えています^^