なんとなく体の調子が悪い、便秘がち、食生活が乱れがち、
という人におすすめなのが乳酸菌サプリメント

多くの乳酸菌を1粒に配合してパワーアップした
乳酸菌革命』が人気の乳酸菌サプリメントとして評判です。

3種類のビフィズス菌をはじめ、ラクトバチルスアシドフィルス、
ラクトバチルスブルガリスクなど人気の乳酸菌を数種類配合。

さらに、オリゴ糖、デキストリン、酵母エキスなどの
健康をサポートしてくれる成分も配合されています(*^_^*)

NHKテレビ「腸内フローラ」を見たのをキッカケに
乳酸菌サプリメントを試してみました(^_-)-☆

『乳酸菌革命』は、定期購入がお得です。
乳酸菌サプリメントは白いハードカプセル状です。
普通の薬のようなので、抵抗なくすぐに飲み込めます。

1日1回2錠が適量だそう。

最初は効き過ぎても・・・と思ったので、1錠から始めました。

私は便秘がちで、2~3日に1回のお通じが普通です。
でも、なんとなくすっきりしない感じはありました。

なんとなくお腹周りも最近サイズアップしてしまい、
太ったのかな・・・と(>_<)

『乳酸菌革命』を飲み始めて2、3日は特に変化はありませんでした。

なので、通常量の2粒ずつに増やしてみました。

それでもまた2日ぐらいは変化なしでしたが、
3日目ぐらいに「あれ!?」という感覚が・・・(#^.^#)

便秘薬のようにお腹が痛くならないのもいいです。
お腹の見た感じもすっきりしてきたかな?
期待できそうなサプリメントです。

カプセルなので無味無臭。乳製品が苦手な人にも
おすすめ乳酸菌サプリメントですよ。

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