年齢と共に増えていくシワ・・・気になりますよね(ーー;)
できることならこれ以上シワが増えて欲しくない！
いっそのこと全部シワもなかったことにしたい・・・
なんて思いませんか？
シワのケアは早く始めればはじめるほど効果が高くなるそうです。
そもそもシワって何なのでしょうか？
シワとは、皮膚のくぼんだ細い溝｢皮溝｣が深くなったものを言います。
そしてシワは、筋肉の多い場所、よく動かす場所によくできます。
笑ったりするとシワができますよね？
顔など表情が変わるたびに筋肉が動いているということです。
シワは、年齢が上がるほど多くなっていくのは仕方のないことです。
シワは老化現象の一つでもあります。
だいたい、２０代後半ぐらいから、しわが気になってきた、という人が
多いようです。
ほうれい線など、小鼻の横から口の両ワキに伸びる線のことです。
また、目じりにシワは｢からすの足跡｣と呼ばれるシワができます。
笑ったりすると現れますが、しわが深くなってしまうと、
笑わなくてもシワが残るようになってしまいます。
さらに、年齢を重ねていくと、眉間や額、首すじなどにシワが現れることも。
シワの原因は、大きく分けて２つあります。
１つ目は【紫外線】。
紫外線は日焼けを起こすだけでなく、｢光老化｣を起こします。
紫外線は肌の真皮まで到達し、肌のハリを保っているコラーゲンとエラスチンを壊す
酵素を増やしてしまいます。
このために皮膚が弾力を失ってたるみ、シワが発生してしまうのです。
年齢を重ねた肌は、新しい線維（コラーゲンやエラスチン）を作る能力が
衰えていくため、シワになりやすくなるのです。
もう一つの原因は【乾燥】です。
肌が乾燥した状態が続くと、角質層の表面が乾いてはがれやすくなり、
隙間ができます。その隙間からさらに水分が蒸発してしまうため、
皮膚が薄くなり、シワができてしまいます。
加齢によって、体内になるアミノ酸（保湿力）と細胞間脂質が減少していき、
肌が乾燥しがちになり、しわができやすくなるのです。
加齢によって、肌機能が衰えていくのは仕方がないことです。
しかし、紫外線や乾燥から肌を守ることで
シワのできにくい肌をつくることができます。
しっかりケアをすることが大事なのですね。
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