すっきりレッドスムージーは1日で不足しがちな野菜や果物の栄養素を簡単に摂取できる、250種類ものW酵素が配合されているのが特徴で、ダイエットに役立つドリンクとして販売されています。レッドスムージーとは?ですが、赤の色素を持つ野菜や果物を原料にしたスムージーで、英語で赤をあらわすレッドが商品名に使われています。

 

すっきりレッドスムージーの赤色の野菜と果物は7種類です。フランス産の赤ブドウにビルベリー、イチゴとリンゴ、さくらんぼとトマト、そしてインドネシア産やタイ産のレッド・ジンジャーになります。これらの食材からは主な成分としてポリフェノールを摂取できます。ポリフェノールには強い抗酸化作用があり、細胞の健康を守ってくれるため、美容にも良い作用をもたらしてくれます。他の主な成分は250種類の野菜や果物から抽出された生酵素と栄養酵素、そして腸の調子を整えるフェカリス乳酸菌と食物繊維が凝縮されている状態です。

 
飲み方には特に決まりがないため自由に飲んで構いませんが、ダイエットに活かすなら置き換えダイエットで摂取するのがおすすめです。置き換えダイエットとは普段の食事をすっきりレッドスムージーに変更する飲み方です。1杯で11.52キロカロリーしかありませんから、すっきりレッドスムージーだけではカロリーが低すぎてしまうものの、豆乳で割って飲めば腹持ちが良くなります。豆乳のタンパク質が同時に摂れますので、健康的なダイエットを目指せるでしょう。1日3食のうち、いずれかを置き換えダイエットしてみると、高いダイエット効果が期待できます。

 
豆乳と割った飲み方以外では、ゼラチンを使ってゼリー風に仕上げたり、オリーブオイルやレモン汁を混ぜてドレッシングとして使うことができます。注意したいのが、牛乳やヨーグルトに混ぜて使う方法です。すっきりレッドスムージーの食物繊維がカルシウムの吸収を妨げてしまうため、この飲み方や食べ方は避けるようにしましょう。

 
すっきりレッドスムージー 口コミを参考にすると、美味しくて続けられそう、お腹がスッキリしてきた、朝食の置き換えダイエットで5キロ以上痩せた、美肌効果があるなど評判です。悪い口コミとしては2週間飲んでいるのに痩せない、置き換えダイエットをやると物足りなさがあり、他の食事の際に食べすぎるといった意見が見受けられます。

 
すっきりレッドスムージーをオススメする人は、運動が続かない、極端な食事制限で不健康になってしまうタイプでです。低カロリーでも味が美味しく続けやすいことや、豊富な野菜や果物から抽出したポリフェノールや酵素、乳酸菌などの栄養成分がたっぷり含まれており、健康的なダイエットを目指せるのが理由です。

 
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