厚生労働省も摂取を推奨している 今話題の亜麻仁油をご存知でしょうか? アマニ油のオメガ3脂肪酸の一つαリノレン酸は ゴマの100倍! α-リノレン酸(オメガ3脂肪酸)、 植物油で含有量トップクラスのリグナン、 ゴマの2倍・・・