千葉パーソナルトレーニングジムをお探しでしょうか?

多くの芸能人もボディメイクを体験している
ライザップ』、インパクトのあるCMも
印象的ですね(#^.^#)

「ボディメイク」というだけあって、ただ体重を落とすだけでなく
自分がなりたい理想の体系に限りなく近づけることが
できるのです。

ライザップのトレーニング期間は基本的に2ヶ月間のみ。
たった2ヶ月で痩せられるのか?と、
信じられないかも知れませんが、
ライザップで大体10kg前後体重を落とすことができた、
という方が多いようです。
15kg以上の減量に成功した、という方も居るそうですよ。

でも、ただ○○kg体重を落としたい、という目的だけでは
トレーニングを始めることはできません。

トレーニング開始前には、トレーナーとカウンセリングをまず行います。
その時に適正な体重や体型などのアドバイスもしてもらえるし、
その目標に最も適しているトレーニング方法を提示してもらえます。

2ヶ月のトレーニングで大幅な体重減を目標にしてしまうのは
トレーニングがかなり過酷になってしまうでしょうし、
体にも負担をかけてしまうので、避けた方がいいでしょうね(~_~;)
なので、2ヶ月のトレーニングでは大体10kg前後の減量が
適正だといえそうです。

トレーニングは食事管理も含め、専属トレーナーと
マンツーマンで取り組みます。
トレーニングには気を遣っても、食事管理まで自分で行うのは大変。
ライザップでの指導は栄養学に基づいたものなので
効率よいアドバイスを受けることができます。

ここ最近かなり知名度の上がった『ライザップ』ですので、
ネットでもクチコミや体験談を数多く見つけることができます。

最近の評判をまとめて、みました(^^ゞ

【良い口コミ】
・専属トレーナーだから精神的に挫折することなく心強い
・料金が高めだと最初は思ったが、それに見合うトレーニングが受けられる
・トレーニング知識が全くなかったけど、いろいろ勉強できた
・2ヶ月間という短期集中なのが良い
・CM通り本当に痩せたし、体型が良くなった

【悪いクチコミ】
・全額返金システムはやっぱり利用しにくい
・トレーナーとの相性があるので、当たりハズレがある?
・思っていたよりもトレーニングが辛かった

もちろん、『ライザップ』のトレーニング方法が全ての方に合うとは限らないので
納得できなかった、という方もいらっしゃいます。

それでも結果が必ず出せるトレーニングジム、
と評判はやはり良いようですね。

格安パーソナルジム埼玉千葉なら
こちらのプライベートジムも代人気!

最近話題のパーソナルトレーニングジム
『24/7ワークアウト』、
続々と店舗も増え、評判もとても高いそうです。

『24/7ワークアウト』の特徴は、なんと言っても
必ず痩せられるトレーニングが受けられること。

しかも、パーソナルトレーニングジムなのに、
他のジムよりも低料金でトレーニングすることが
できるのです。

低料金だからといってトレーニング内容や
サービスが悪いわけではありません。

低価格を実現できたのは、広告費をカットして
無駄な経費を抑えているから。
他のプライベートジムのように
バンバンCMを流していないですよね。

でも『24/7ワークアウト』の評価が高く、
知名度も上がってきているのは
体験者のクチコミによるものだとも言えます。
やはり実際に通って結果を出せた方の
体験談は説得力がありますよね(*^_^*)

24/7ワークアウトでのトレーニングは
完全プライベートトレーニング。
個室の中でトレーニングを行います。
トレーニングしているところを見られたくない、
他の人の目が気になると集中できない、
という方には最適なトレーニング空間です。

個室の中にはトレーナーと二人のみ。
自分のトレーニングだけに集中できます。

トレーニングウエアやシューズなどもジムで
保管してもらえるので、仕事帰りなどでも
手ぶらでトレーニングに向かうことができます。

ワークアウトのトレーニングは完全予約制。
ジムに行ったのに混んでいて器具が使えない、
なんてことがありません。

トレーニング内容は、目標などによって個人に合った
それぞれ違うメニューが組まれます。

トレーニング内容の一例です・・・

・トレーニング器具をつかったクスワット
・ダンベルを持ってのスクワット
・ベンチプレス
・ラットプルダウン
・ダンベルベンンチプレス
・バーベルカール
・腹筋

腹筋ひとつとっても、個人で通うジムではできないことを
トレーナーさんから指導してもらえるのがポイント☆
トレーニングの知識も身につけることができますよ(#^.^#)

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